Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label buku

Tiga Kegiatan yang Membuat Otak Bahagia

  Jalan kaki sebagaimana orang yg menghargai dirinya sendiri: Berjalanlah seperti orang yang menghormati diri sendiri dan memercayai keputusan sendiri. Punggung tegak dan pundak rileks. Langkahkan kaki seperti orang yang santai, seperti orang yang tidak mencemaskan kritikan orang lain. Memasang raut wajah seperti orang yang mencintai diri sendiri : Setiap kali melihat kaca, bayangkan ekspresi wajah seperti apa yg akan anda pasang jika anda mencintai diri anda. Biasanya tersenyum. Saya tidak menyuruh anda untuk terpaksa tersenyum. Adakalanya kita berpisah dengan kekasih dan adakalanya kita ada masalah keluarga. Bayangkan raut wajah seperti apa yg akan anda pasang jika anda menyayangi orang yg ada di dalam cermin di hari seperti itu. Pasanglah raut wajah itu. Berbicara sendiri. Orang dengan harga diri yang sangat tinggi memikirkan dan mengucapkan apa yg akan dikatakannya ketika sedang mengalami hal yg berat. Ia akan menggeneralisasi, “Tidak apa-apa, orang lain juga mengalami ini,” at...

Kau Adalah Raja Hutan

 Dulu saya pikir singa adalah ‘raja hutan’. Saya menyangka ia hidup nyaman bermain dengan anak-anaknya dan berburu jika lapar. Saya membayangkan ia bisa menangkap zebra sebanyak yg dia mau dan gajah atau buaya pun kabur saat ia muncul. Belakangan saya baru tahu bahwa kehidupan singa tidak sesederhana itu. Dalam saluran National Geographic, saya menyaksikan singa diserang kuda nil yang balas dendam atas kematian anaknya. Si singa yang diserang dan dihempaskan oleh kuda nil terhuyung merpertahankan hidupnya. Sungguh mengejutkan Tidak hanya itu. Kehidupan singa juga tampak cukup sulit. Hewan liar seperti burung bangkai atau hyena suka mengancam sarangnya bila ada kesempatan dan menyerang anak-anaknya. Berburu sendirian juga tidak mudah. Saya tidak menyangka bahwa zebra bisa berlari kencang,bahkan kadang menendang singa dengan kaki belakangnya. Tendangan yang sangat kuat hingga bisa merontokkan tulang rahang singa andaikan terkena. Hewan yang disebut sebagai raja para binatang ini juga...

Pandemi Menyadarkan Para Feminis

Kata ekonomi berasal dari bahasa Yunani oikos, yang berarti rumah, tapi para ekonom tak pernah membahas apa yang sesungguhnya terjadi di dalam rumah. Apa yang disebut work from home di seluruh dunia sejak pandemi Covid-19 selama ini hanyalah dianggap ejekan, perendahan, pengabaian, penghinaan, bahkan ketidakadilan ekonomi terhadap apa pun yang dikerjakan perempuan di rumah. Merawat (manusia, tumbuhan, hewan), mengasuh manusia, memasak makanan, mencuci benda-benda, menyenangkan manusia, atau pokoknya apa pun yang dikerjakan di rumah, yang banyak dilakukan perempuan dari bangun tidur di pagi hari sampai tidur lagi di malam hari, tidak boleh diakui sebagai bekerja. Dan sebab itu terlarang mendapat upah/gaji yang maksimal sepantasnya. Bukan hanya itu dampaknya. Tetapi juga menyeret banyak wanita2 rapuh untuk turut membenci pekerjaan domestik ini dan mencap dirinya sendiri sebagai feminis.  Tentu saja tidak ada contoh yang lebih ironis bahkan tragis daripada seorang perempuan bernama Ma...